Descripción
L-Glutamina es un aminoácido no esencial, de gran importancia para el rendimiento deportivo al ejercer como recuperador y anticatabólico de la masa muscular. El hecho de ser un aminoácido no esencial quiere decir que puede sintetizarse en el organismo a partir de otros aminoácidos tales como la valina, la isoleucina o el ácido glutámico, sin embargo se le considera un «aminoácido esencial condicionado» o semi-esencial ya que en algunas condiciones (estrés, traumatismo, infección, entrenamiento intenso, etc.) su consumo es superior a su síntesis: el organismo demanda tanta cantidad de glutamina que este no es capaz de sintetizarla en cantidad suficiente.
Favorece la síntesis de proteínas (crecimiento) de la masa muscular, es protector del músculo y anticatabólico, estimula la formación de Hormona de Crecimiento (GH) y beneficia la recuperación del glucógeno, por lo que acelera la recuperación y construcción muscular. Evita la pérdida de masa muscular en periodos de estrés, entrenamientos intensos e incluso en periodos de enfermedad. Es fundamental para la recuperación de la musculatura ya qué es un aminoácido que interactúa con la recuperación hormonal natural durante el descanso.
En 1 servicio:
- 5000 mg aminoácido L-glutamina
Información Nutricional | Tamaño del servicio: 5 g Servicios por envase: 60 |
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100 g | cantidad por servicio (5 g) | NRV%* por servicio (5 g) | |
Energía | 1700 kJ / 400 kcal | 85 kJ / 20 kcal | 1.01 % |
Grasas | 0 g | 0 g | 0% |
– de las cuales saturadas | 0 g | 0 g | 0% |
Carbohidratos | 0 g | 0 g | 0% |
– de las cuales azúcares | 0 g | 0 g | 0% |
Proteínas | 100 g | 5 g | 10% |
Sal | 0 g | 0 g | 0% |
*NRV: valor de referencia del nutriente para adultos. Toma de referencia para una media en edad adulta (8400 kJ / 2000 kcal) |
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