CROSS TRAINING

entrenamiento funcional chiclana

¿Buscas un entrenamiento diferente? ¡Entonces has dado con el lugar perfecto! Clases grupales de máximo 6 u 8 personas, con entrenamientos diferentes cada día. No te aburrirás de las clases, creamos planes de entrenamientos personalizados, reforzando cada dia una habilidad diferente. FUERZA, RESISTENCIA, POTENCIA…  ¿Quieres probar?

CROSS FUNCTIONAL INTERVAL TRAINING es un programa de fuerza y acondicionamiento físico Total Y DIFERENTE, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo: Resistencia Cardio-respiratoria, Resistencia Muscular, Fuerza, Flexibilidad, Potencia, Velocidad, Coordinación, Agilidad, Equilibrio, Precisión.

Ademas es muy divertido, cada día te enfrentaras a un ejercicio y retos diferentes. EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL FUNCIONA

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